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La vitamina D3 (colecalciferol)

La vitamina D3 (colecalciferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D3 (colecalciferol) que no sean Caramelos, HERSHEYS, Bar PAYDAY.

Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	27.4 µg
Pescado, caballa, salado	25.2 µg
Pescados, carpa, crudo	24.7 µg
Peces, anguilas, especies mixtas, crudo	23.3 µg
Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos	21.5 µg
Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos	21 µg
Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco	19 µg
Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede	19 µg
Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera	17.5 µg
El pescado, salmón, chinook, ahumados	17.1 µg
El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco	16.7 µg
Fish, pez espada, cocido en seco	16.6 µg
Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados	16.1 µg
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	16.1 µg
Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo	15.9 µg
Pescado, salmón, rosa, enlatados, sólidos escurridos	14.5 µg
El pescado, salmón, rosa, en lata, sólidos escurridos, sin piel y los huesos	14.1 µg
El pescado, salmón, salmón rojo, crudo	14.1 µg
Peces, pez espada, crudo	13.9 µg
contenidos de pescado, salmón, rosa, enlatados, puede totales	13.7 µg

Caramelos, HERSHEYS, Bar PAYDAY

Caramelos, HERSHEYS, Bar PAYDAY es un tipo de dulces. Los nutrientes más importantes en Caramelos, HERSHEYS, Bar PAYDAY se enumeran a continuación.

Agua	6.97 g	6.97%
La energía (calorías)	490 kcal
Energía (julios)	2051 kJ
Proteína	13.44 g	13.44%
lípido total (grasa)	25 g	25%
Ceniza	1.7 g	1.7%
Hidratos de carbono, por diferencia	52.88 g	52.88%
Fibra, dietética total	3.8 g	3.8%
Azúcares, total de	40.32 g	40.32%
Almidón	2.19 g	2.19%
Calcio, Ca	94 mg	0.09%
Hierro, Fe	1.92 mg
El magnesio, Mg	90 mg	0.09%
El fósforo, P	197 mg	0.20%
Potasio, K	725 mg	0.72%
Sodio, Na	231 mg	0.23%
Zinc, Zn	1.57 mg
Cobre, Cu	0.325 mg
El manganeso, Mn	0.912 mg
El selenio, Se	5.1 µg

Nutrientes en Caramelos, HERSHEYS, Bar PAYDAY